Оздоровительный массаж

Информация может быть не достоверна

Массаж воздействует на все системы организма, после сеанса происходит общее улучшение всех функций организма. Если к массажу добавляются сопутствующие воздействия – теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка, появляются ощущения приятного тепла во всем теле, улучшения самочувствия, повышается общий тонус.

Что же происходит, когда Вам делают массаж?
  Первой реагирует нервная система. В коже находится огромное количество нервных окончаний и, изменяя приемы массажа, нервная возбудимость может снижаться или повышаться. Проще говоря, если Вы перевозбуждены, то релаксирующий массаж расслабит, а, если слишком устали, то энергичные приемы массажа взбодрят Вас.

  Второе воздействие – мышечная система – массаж приводит в порядок все мышцы. Даже те, которые редко используются в Вашей жизни и стали дряблыми от долгого простоя

  В результате повышается эластичность, возвращается равновесие в мышцы.

  Третье воздействие – на кровеносную и лимфатическую систему. Массаж вызывает расширение капилляров. Органы обильно орошаются кровью. Улучшается питание тканей, чем облегчается работа сердца. Отдельная тема – циркуляция лимфы. Под влиянием массажа лимфатические сосуды легко опорожняются, ток лимфы ускоряется, что способствует выведению отходов жизнедеятельности, которые в свою очередь провоцируют появление болей и дискомфорта.

  Четвертое воздействие– на кожу  – с помощью массажа очищается от мертвых клеток, улучшается деятельность сальных и потовых желез, активизируется лимфо- и кровообращение – кожа становится здоровой, повышается сопротивляемость внешним воздействиям. Улучшается тонус кожи, она становится гладкой, плотной, эластичной. И, конечно, тема состояния жировой ткани – при повышении обменных процессов в организме усиливается выделение жира из депо. Массаж способствует сгоранию жира, который находится  в жировой ткани. Для эффективного похудения массаж проводят длительными курсами – 10-15 процедур и сочетают с обертываниями, коррекцией питания, физическими упражнениями. Массаж укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус. Возвращают бодрость и хорошее самочувствие. Он незаменим при восстановлении после физических нагрузок, травм, отличный способ профилактики и приятное лекарство при лечении.